وصفة سهلة وسريعة لزيادة الوزن

من فم الدكتور عادل بنفسه

المكونات ؛ حمص وطحينة

نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة

و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة

وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل ز يها زى طبق السلطة مثلا

وطبعا ما فيش مدة محددة ولكن د /عادل ذكر أن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك

إلى 6 ك وقال كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه

يعنى كل ما هتستعملوها أكتر كل ما هتزود وزنكوا أكتر

واللـــــــــــــــــــــــــه المستعــــــــــــــــــــــــان

ولا تنسونا بصالح دعائكم



الجوكر